Nutrition.

Ce que je vous propose

En nutrition, il est essentiel d’avoir à l’esprit que la patience et la persévérance sont indispensables à l’intégration durable d’une alimentation saine et équilibrée dans sa vie.

Ici, il ne sera pas question de « recette miracle » pour atteindre vos objectifs.

feuilles de salade avec des gouttelettes d'eau

‘‘Que ton aliment soit ta seule médecine !’’

Une mûre fraîche, rouge et charnue, avec sa tige et ses feuilles au sommet.

Hippocrate

Une moitié d'avocat avec son noyau visible.

  • Physique

  • Génétique et héréditaire

  • Psychologique

  • Spirituel

  • Socio-culturel

  • Environnemental

  • Etc

Le dialogue, la confiance, le respect et le non-jugement sont placés au 1er rang.

Je prends en compte tous les aspects de la personne:

Tranche de radis blanc avec une peau rose.

  • Adopter de bonnes habitudes

  • Cuisiner des mets simples, sains et faciles à réaliser

  • Avoir du plaisir à manger

  • Savoir acheter les bons aliments

  • Trouver des routines qui vous conviennent

  • Équilibrer votre alimentation

Pour moi, le plus important est de rester à l’écoute de vos besoins et de créer un cadre autour de ces besoins:

Une moitié de oignon violet tranché, montrant ses couches circulaires.
Papaye coupée en deux montrant la chair orange et les graines noires au centre.
Un assortiment de légumes verts, y compris avocat, concombres, poivres verts, brocoli, haricots verts, et herbes, servi sur une planche en bois.

Tarif nutrition :

Certaines assurances complémentaires peuvent rembourser, sous conditions, les séances ou parties des séances.

Prenez contact avec votre assurance LCA afin de savoir quelles prestations elle offre.

Séance de 60 minutes : CHF 130.-

Séance de 60 minutes - Étudiants/Jeunes (jusqu’à 18 ans) : CHF 100.-